Un adaptogène est, par définition de Brekhman & Dardymov (1969, Annu Rev Pharmacol), une substance qui : (1) augmente la résistance non-spécifique au stress, (2) normalise les fonctions perturbées, (3) ne perturbe pas l'homéostasie à dose efficace. Mécanisme dominant : modulation de l'axe HPA et des HSP (heat-shock proteins). Adaptogènes les plus documentés : ashwagandha, rhodiola, ginseng, reishi.
Termes liés