Le cortisol chronique est une élévation prolongée du cortisol plasmatique (>15 µg/dL matinal sur durée, ou ratio cortisol-AM/PM aplati). Causes : stress chronique non-récupéré, dépression mélancolique, syndrome de Cushing, GC exogènes. Conséquences : atrophie hippocampique (récepteurs GR), insulino-résistance, sarcopénie, ostéopénie, immunosuppression. Réduit par ashwagandha (-23 à -28%).
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