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Reishi (Ganoderma lucidum)

molecule · étudié dès 1971

Champignon adaptogène millénaire. Bêta-glucanes immunomodulateurs + triterpènes (acides ganodériques).

Le Reishi (Ganoderma lucidum, lingzhi) est un champignon polypore utilisé en MTC depuis 4000 ans. Composition active : polysaccharides bêta-glucanes (1,3 / 1,6) immunomodulateurs, plus de 130 triterpènes (acides ganodériques) hépatoprotecteurs et anti-inflammatoires. Klupp et al. 2015 (Cochrane Database, DOI 10.1002/14651858.CD007731.pub3) — revue qualité variable, signaux d'efficacité immunitaire. Forme : extrait double 30% polysaccharides + 4% triterpènes. Dose 1-3 g/j.

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