Le rythme circadien (du latin circa diem, environ un jour) est un cycle biologique d'environ 24 heures piloté par le noyau suprachiasmatique (SCN) hypothalamique. Synchronisé par la lumière du matin via les cellules rétiniennes ipRGC à mélanopsine. Régule : mélatonine, cortisol, température corporelle, sécrétion d'hormones, expression de ~10% du génome. Prix Nobel 2017 (Hall, Rosbash, Young — gènes period, timeless).
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