La tolérance au glucose est évaluée par le test HGPO (hyperglycémie provoquée par voie orale) : ingestion de 75 g de glucose, mesure glycémie à 0 et 2h. Seuils 2h : <140 mg/dL (normale), 140-199 (intolérance), ≥200 (diabète). Variante CGM (continuous glucose monitoring) en biohacking : variabilité <15-20% sur 24h = signal optimal.
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