La TMG (triméthylglycine, bétaïne anhydre) est un donneur de méthyle alternatif à la S-adénosylméthionine (SAMe). Recycle l'homocystéine en méthionine via la voie BHMT. Essentielle dans les protocoles NMN/NR car ceux-ci consomment des méthyles pour clairance du nicotinamide. Dose 500 mg-3 g/j.
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